Prävention
Vorbeugen statt behandeln
Als Physiotherapeutin kann ich maßgeblich zur Vorbeugung beitragen.
Folgende Maßnahmen können helfen, dass gesundheitliche Einschränkungen erst gar nicht entstehen:
- Massagen - zur kontinuierlichen Entspannung des Muskelapparates
- Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule - vor allem zur Verhinderung von Fehlhaltungen im monotonen Produktionsumfeld oder im Büroalltag
- Beckenbodengymnastik
- Spiel und Spaß für Kinder: Bewegungserziehung
- Babytreff